Como hacer para que mi bebé duerma toda la noche. El secreto de tener bebés tranquilos y felices. Paso 2: qué debemos evitar

Hay cosas que debemos evitar para no transmitirle un habito incorrecto. Debemos saber que dormir es un hábito y según las rutinas que tengamos así aprenderá el bebé. ANTES DE LOS SEIS MESES DE VIDA NUESTRO BEBÉ, PODRÁ APRENDER A DORMIR COMO NOSOTROS QUERAMOS, aunque cuanto más tardemos en iniciarle en el hábito, más nos costará.

y ¿Cuáles son esos hábitos que debemos evitar? Pues los de toda la vida ;D

 

• no lo mezas para que se duerma, al menos NO compulsivamente. A ver, puedes levemente mecerlo un minutito, pero no puedes acostarlo y automáticamente mecerlo. LOS BEBÉS SE ACOSTUMBRAN A LO QUE TÚ LOS ACOSTUMBRES. Ellos no nacen diciendo: yo para dormir quiero que me mezan. Muchas veces somos los papis los que les introducimos un hábito incorrecto.
• no lo duermas en brazos. Te lo exigirá siempre y piensa que el bebé crece y que cuando pese cinco kilos tu espalda sufrirá, querrás ponerlo en su cunita y él ya no querrá.
• no lo lleves de paseo a la calle para que se duerma
• no lo lleves de paseo en el coche para que se duerma
• muchas veces cuando tiene una rabieta, que es puro sueño, lo que hacemos es cogerlo en brazos y mecerlo diciendo ea ea ea ea... pues eso es precisamente lo que puede poner más nervioso al bebé... Cuando está nervioso y quiere dormir lo que menos necesita son estímulos, necesita tranquilidad para calmarse, no necesita que vayamos pasillo para arriba pasillo para abajo. Tú piensa que quieres dormir y viene un gigante y te lleva de aquí para allá, meciéndote sin compasión y gritándote al oído. Así no hay quien duerma!

OBJETIVO: ¿Qué tienes que tener siempre en mente? Que tu bebé, se tiene que dormir solito, sin ayuda tuya, en su cunita, con la luz apagada. Si lo acostumbro a que le ayudo a dormir, meciéndolo, en brazos etc... cuando se duerma y lo ponga en la cuna, en uno de esos despertares que tenemos todos durante el sueño, se despertará y dirá: qué hago aquí?? si yo estaba en los brazos de mi mamá, o me estaban meciendo y llorará reclamándote que le hagas lo mismo que le habías hecho antes para dormirse.

 

Esto no significa ser unos padres desnaturalizados. Significa enseñarle que ahora toca dormir, que es lo que necesita, aunque el no lo sepa, pero nosotros que somos sus padres sí lo sabemos y queremos ayudarle a que descanse y cuando esté despierto, mamá y papá te abrazarán y te cogerán en brazos y disfrutaremos todos juntos.

El próximo día en el paso 3, seguiremos aprendiendo más cosas sobre el sueño de nuestros bebés.
 

Como hacer para que mi bebé duerma toda la noche. El Secreto de tener bebés tranquilos y felices. Paso 1: mentalizarse

Cuando traemos una criatura al mundo es una maravilla... Esfuerzo, sacrificios que se ven compensados porque el amor fluye, la ternura, la dulzura... No hay NADA más maravilloso... Con cada hijo que llega el amor se multiplica por tu parte y por la de sus hermanos. No cambio el "caos" de mi casa por una casa tranquila, ordenada, organizada...

Pero es necesario que haya una cierta organización para tú poder buscar tus momentos de descanso. Al principio, parece que nacen y son muy buenos, yo no paro de oírlo a los padres: es más buen@. Y pienso.... espera a que pasen 15 días que se suelen espabilar más y ten mucha fuerza!!! jajajaja.

Hay niños más llorones que otros, menos dormilines que otros, más movidos que otros... pero puedes conseguir que tengan un horario y una rutina que te ayude a descansar durante los primeros meses.

 

Pues vamos allá

 

- El título es cierto, bebés tranquilos y felices, tengo 5 hijos y lo he experimentado y más cuando ha habido algún bebe cerca y has visto como uno está inquieto, llora mucho y sonríe poco y mi bebe sonríe y está expectante a los estímulos.

 

- tienes que mentalizarte de que la crianza requiere constancia y la constancia es sacrificada porque no puedes fallar, pero cuando pasen unas semanas lo agradecerás porque tu bebé será un angelito. El será un bebé feliz y tu una mamá feliz.

 

- empieza desde el primer día que nacen, poco a poco, día a día irás viendo cambios y mejoras. No desesperes si ves que no mejora, que se despierta mucho... ten paciencia y tu objetivo siempre en la cabeza. En la barriguita era la anarquía más absoluta. Dormía cuando quería, comía cuando quería... Cuando nacen, quieren seguir con su ritmo, pero el ritmo fuera de la barriguita de mamá es otro... Hay un horario, hay un orden, la vida no es caprichosa, es exigente y con dulzura y cariño haremos que nuestro bebé sea inteligente y se adapte al nuevo ritmo.

 

Estate atenta al segundo paso... día a día irás sabiendo como conseguirlo.